uersel13
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:22:20 Std. |
Herzfrequenz: |
143
/
163
bpm
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Distanz: |
4.83 km |
Geschwindigkeit: |
13
/ 14.5
km/h
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Pace: |
4:36/km
/
4:08/km
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Höhenmeter: |
87 m |
Trittfrequenz: |
85
/ 92
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
273 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Adidas Supernova Boost |
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