schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:57:30 Std.
Herzfrequenz: 133 / 155 bpm
Distanz: 17.26 km
Geschwindigkeit: 18 / 35.8 km/h
Pace: 3:20/km / 1:40/km
Höhenmeter: 304 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 450 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Vennbahnweg
Wetter: Stark bewölkt bei 17 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz