Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:32:40 Std.
Herzfrequenz: 126 / 147 bpm
Distanz: 5.58 km
Geschwindigkeit: 10.2 / 12.6 km/h
Pace: 5:52/km / 4:45/km
Höhenmeter: 37 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 374 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Grundlage
Material: Asics Noosa TRI 9
Wetter: Wolkig bei 15 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz