xaver67 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:28:56 Std.
Herzfrequenz: 112 / 134 bpm
Distanz: 46.03 km
Geschwindigkeit: 31.1 / 57.1 km/h
Pace: 1:55/km / 1:03/km
Höhenmeter: 623 m
Trittfrequenz: 63 / 107 U/min
Leistung (Watt): 209 / 480 W
Kalorien: 1225 kCal
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz