sfriedli Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 06:09:17 Std.
Herzfrequenz: 132 / 165 bpm
Distanz: 109.47 km
Geschwindigkeit: 17.8 / 58 km/h
Pace: 3:22/km / 1:02/km
Höhenmeter: 2910 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Sportart: Rennrad
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Regen bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche