leezenritter Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:10:38 Std.
Herzfrequenz: 140 / 157 bpm
Distanz: 57.46 km
Geschwindigkeit: 26.4 / 38.8 km/h
Pace: 2:16/km / 1:32/km
Höhenmeter: 53 m
Trittfrequenz: 79 / 106 U/min
Kalorien: 2201 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Xeon RS Borussia Ultegra 11-32
   

Herzfrequenzbereiche