gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:41:06 Std.
Herzfrequenz: 151 / 176 bpm
Distanz: 5.96 km
Geschwindigkeit: 8.7 / 15.6 km/h
Pace: 6:53/km / 3:50/km
Höhenmeter: 15 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 397 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics Gel Stratus
Strecke: Wurmlingen Runde
Wetter: Sonnig, heiter bei 27 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche