xaver67 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:10:34 Std.
Herzfrequenz: 108 / 129 bpm
Distanz: 16.36 km
Geschwindigkeit: 13.9 / 49.2 km/h
Pace: 4:18/km / 1:13/km
Höhenmeter: 1009 m
Trittfrequenz: 59 / 101 U/min
Leistung (Watt): 210 / 485 W
Kalorien: 976 kCal
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz