xaver67 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:04 Std.
Herzfrequenz: 114 / 139 bpm
Distanz: 23.87 km
Geschwindigkeit: 31.1 / 53.3 km/h
Pace: 1:55/km / 1:07/km
Höhenmeter: 261 m
Trittfrequenz: 68 / 109 U/min
Leistung (Watt): 207 / 500 W
Kalorien: 628 kCal
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz