bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:35 Std.
Herzfrequenz: 119 / 144 bpm
Distanz: 37.28 km
Geschwindigkeit: 25.9 / 32.3 km/h
Pace: 2:18/km / 1:51/km
Höhenmeter: 108 m
Trittfrequenz: 90 / 183 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Rad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Specialized Epic FSR Comp 29er
Wetter: Sonnig, heiter bei 20.9 ° C
   

Herzfrequenzbereiche