uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:31:12 Std.
Herzfrequenz: 129 / 158 bpm
Distanz: 65.63 km
Geschwindigkeit: 20.4 / 53.1 km/h
Pace: 2:56/km / 1:07/km
Höhenmeter: 579 m
Trittfrequenz: 62 / 88 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1455 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Stark bewölkt bei 6.8 ° C
Wind: Starker Wind (6 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz