uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:26 Std.
Herzfrequenz: 105 / 139 bpm
Distanz: 0.46 km
Geschwindigkeit: 3.6 / 10.1 km/h
Pace: 16:40/km / 5:56/km
Trittfrequenz: 80 / 127 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 366 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche