uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:19:15 Std.
Herzfrequenz: 129 / 156 bpm
Distanz: 38.59 km
Geschwindigkeit: 29.3 / 42.8 km/h
Pace: 2:02/km / 1:24/km
Höhenmeter: 147 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 432 kCal
Sportart: Rennvelo
Bereich: Ausdauertraining
Material: Giant TCR
Wetter: 16.4 ° C
   

Herzfrequenzbereiche