meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:33:02 Std.
Herzfrequenz: 126 / 157 bpm
Distanz: 49.6 km
Geschwindigkeit: 19.4 / 74.1 km/h
Pace: 3:05/km / 0:48/km
Höhenmeter: 240 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: RAD
Bereich: Ausdauertraining
Material: Stevens X7 SX
Wind: Steifer Wind (7 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche