xaver67 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:35:09 Std.
Herzfrequenz: 116 / 140 bpm
Distanz: 10.32 km
Geschwindigkeit: 17.6 / 49.7 km/h
Pace: 3:24/km / 1:12/km
Höhenmeter: 656 m
Trittfrequenz: 58 / 100 U/min
Leistung (Watt): 223 / 460 W
Kalorien: 514 kCal
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz