uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:02 Std.
Herzfrequenz: 101 / 117 bpm
Distanz: 0.46 km
Geschwindigkeit: 7.4 / 6.3 km/h
Pace: 8:06/km / 9:31/km
Höhenmeter: 31 m
Trittfrequenz: 36 / 36 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 149 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche