uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:01 Std.
Herzfrequenz: 115 / 147 bpm
Distanz: 0.65 km
Geschwindigkeit: 13.5 / 6.1 km/h
Pace: 4:26/km / 9:50/km
Höhenmeter: 18 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 321 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche