uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:15:30 Std.
Herzfrequenz: 130 / 153 bpm
Distanz: 35.87 km
Geschwindigkeit: 17.3 / 54.6 km/h
Pace: 3:28/km / 1:05/km
Höhenmeter: 684 m
Trittfrequenz: 61 / 100 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1027 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Wolkig bei 4.3 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz