gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:37:35 Std.
Herzfrequenz: 142 / 162 bpm
Distanz: 5.96 km
Geschwindigkeit: 9.5 / 18.3 km/h
Pace: 6:18/km / 3:16/km
Höhenmeter: 18 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 417 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics Gel Stratus
Strecke: Wurmlingen Runde
Wetter: Regenschauer bei 4 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche