Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:27:12 Std.
Herzfrequenz: 140 / 162 bpm
Distanz: 39.64 km
Geschwindigkeit: 27.3 / 54.4 km/h
Pace: 2:11/km / 1:06/km
Höhenmeter: 442 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Rennrad
Bereich: Bergtraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz