uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:25:10 Std.
Herzfrequenz: 133 / 169 bpm
Distanz: 4.42 km
Geschwindigkeit: 10.5 / 13.5 km/h
Pace: 5:42/km / 4:26/km
Höhenmeter: 107 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 259 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche