sfriedli
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:03:50 Std. |
Herzfrequenz: |
156
/
179
bpm
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Distanz: |
9.44 km |
Geschwindigkeit: |
8.9
/ 18.9
km/h
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Pace: |
6:44/km
/
3:10/km
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Höhenmeter: |
384 m |
Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
0 ° C
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