sfriedli Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:31 Std.
Herzfrequenz: 141 / 185 bpm
Distanz: 6.52 km
Geschwindigkeit: 12.8 / 23 km/h
Pace: 4:41/km / 2:36/km
Höhenmeter: 6 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Nebel bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche