sfriedli Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:24 Std.
Herzfrequenz: 161 / 170 bpm
Distanz: 12.36 km
Geschwindigkeit: 12.3 / 25.1 km/h
Pace: 4:52/km / 2:23/km
Höhenmeter: 32 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche