sfriedli Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:09 Std.
Herzfrequenz: 168 / 183 bpm
Distanz: 9.48 km
Geschwindigkeit: 12.9 / 28.7 km/h
Pace: 4:39/km / 2:05/km
Höhenmeter: 79 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche