sfriedli Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:56:48 Std.
Herzfrequenz: 159 / 186 bpm
Distanz: 9.51 km
Geschwindigkeit: 10 / 31.1 km/h
Pace: 6:0/km / 1:55/km
Höhenmeter: 379 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche