xaver67 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:10:33 Std.
Herzfrequenz: 127 / 150 bpm
Distanz: 24.79 km
Geschwindigkeit: 21.1 / 53.3 km/h
Pace: 2:50/km / 1:07/km
Höhenmeter: 892 m
Trittfrequenz: 60 / 106 U/min
Leistung (Watt): 211 / 500 W
Kalorien: 981 kCal
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz