Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:41:16 Std.
Herzfrequenz: 126 / 140 bpm
Distanz: 7.4 km
Geschwindigkeit: 10.8 / 13.8 km/h
Pace: 5:33/km / 4:20/km
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 578 kCal
Sportart: Laufen
Material: Mizuno
Wetter: Regenschauer bei 13 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz