uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:54:22 Std.
Herzfrequenz: 116 / 156 bpm
Distanz: 31.51 km
Geschwindigkeit: 16.7 / 54.7 km/h
Pace: 3:35/km / 1:05/km
Höhenmeter: 678 m
Trittfrequenz: 62 / 96 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 714 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Sonnig, heiter bei 13 ° C
Wind: Steifer Wind (7 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz