uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:28:11 Std.
Herzfrequenz: 140 / 159 bpm
Distanz: 60.48 km
Geschwindigkeit: 18.1 / 68.2 km/h
Pace: 3:18/km / 0:52/km
Höhenmeter: 1520 m
Trittfrequenz: 69 / 138 U/min
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 1699 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Sonnig, heiter bei 14.8 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz