suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 09:54:22 Std.
Herzfrequenz: 135 / 174 bpm
Distanz: 167.27 km
Geschwindigkeit: 20.2 / 52.6 km/h
Pace: 2:58/km / 1:08/km
Höhenmeter: 2656 m
Trittfrequenz: 66 / 243 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 3140 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: BMC
Wetter: Sonnig, heiter bei 16.6 ° C
Wind: Starker Wind (6 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz