uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:38:00 Std.
Herzfrequenz: 109 / 140 bpm
Distanz: 49.59 km
Geschwindigkeit: 19.9 / 56.5 km/h
Pace: 3:0/km / 1:03/km
Höhenmeter: 659 m
Trittfrequenz: 62 / 86 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 822 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Sonnig, heiter bei 14.7 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz