uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:53:43 Std.
Herzfrequenz: 110 / 135 bpm
Distanz: 7.25 km
Geschwindigkeit: 10.6 / 13.6 km/h
Pace: 5:39/km / 4:24/km
Höhenmeter: 159 m
Trittfrequenz: 83 / 127 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 449 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche