schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:45 Std.
Herzfrequenz: 125 / 148 bpm
Distanz: 17.32 km
Geschwindigkeit: 22.7 / 46.8 km/h
Pace: 2:38/km / 1:16/km
Höhenmeter: 121 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 450 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Strecke: Aachen - Fahrrad - Walheim über Vennbahnweg zur Goethestraße
Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz