suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 06:43:44 Std.
Herzfrequenz: 154 / 187 bpm
Distanz: 50.92 km
Geschwindigkeit: 15.7 / 57.3 km/h
Pace: 3:49/km / 1:02/km
Höhenmeter: 1625 m
Trittfrequenz: 63 / 235 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1870 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: BMC
Wetter: Sonnig, heiter bei 23.3 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz