suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 10:29:03 Std.
Herzfrequenz: 135 / 178 bpm
Distanz: 194 km
Geschwindigkeit: 21.1 / 52.5 km/h
Pace: 2:50/km / 1:08/km
Höhenmeter: 2320 m
Trittfrequenz: 65 / 238 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 3416 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: BMC
Wetter: Regenschauer bei 20.8 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz