suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:41:36 Std.
Herzfrequenz: 148 / 181 bpm
Distanz: 62.35 km
Geschwindigkeit: 17.4 / 54.9 km/h
Pace: 3:26/km / 1:05/km
Höhenmeter: 1595 m
Trittfrequenz: 63 / 240 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1850 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: BMC
Wetter: Sonnig, heiter bei 22.8 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz