uersel13
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:59:06 Std. |
Herzfrequenz: |
138
/
153
bpm
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Distanz: |
10.35 km |
Geschwindigkeit: |
10.5
/ 12.1
km/h
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Pace: |
5:42/km
/
4:57/km
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Höhenmeter: |
301 m |
Trittfrequenz: |
82
/ 98
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
698 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
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