dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:56:24 Std.
Herzfrequenz: 99 / 144 bpm
Distanz: 55.76 km
Geschwindigkeit: 22.4 / 53.1 km/h
Pace: 2:40/km / 1:07/km
Höhenmeter: 279 m
Trittfrequenz: 70 / 98 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 591 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: RR Giant Defy
Wetter: Wolkig bei 19 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche