uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:09:05 Std.
Herzfrequenz: 117 / 157 bpm
Distanz: 0.66 km
Geschwindigkeit: 5 / 13 km/h
Pace: 12:0/km / 4:36/km
Trittfrequenz: 95 / 127 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 545 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche