kerschi7 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:59:11 Std.
Herzfrequenz: 152 / 186 bpm
Distanz: 24.19 km
Geschwindigkeit: 12.2 / 54.3 km/h
Pace: 4:55/km / 1:06/km
Höhenmeter: 891 m
Trittfrequenz: 65 / 183 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1064 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Flash 29
   

Herzfrequenzbereiche