sfriedli Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:52:28 Std.
Herzfrequenz: 158 / 172 bpm
Distanz: 10.5 km
Geschwindigkeit: 12 / 33.2 km/h
Pace: 5:0/km / 1:48/km
Höhenmeter: 22 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche