schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:38:14 Std.
Herzfrequenz: 206 / 246 bpm
Distanz: 13.34 km
Geschwindigkeit: 20.9 / 51.2 km/h
Pace: 2:52/km / 1:10/km
Höhenmeter: 157 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 420 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer
Wetter: Sonnig, heiter bei 14 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz