leezenritter Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:46:25 Std.
Herzfrequenz: 135 / 165 bpm
Distanz: 115.55 km
Geschwindigkeit: 24.2 / 44.1 km/h
Pace: 2:28/km / 1:21/km
Höhenmeter: 175 m
Trittfrequenz: 69 / 157 U/min
Kalorien: 4171 kCal
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche