suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:35:02 Std.
Herzfrequenz: 151 / 187 bpm
Distanz: 84.51 km
Geschwindigkeit: 19.8 / 59.8 km/h
Pace: 3:01/km / 1:0/km
Höhenmeter: 1593 m
Trittfrequenz: 66 / 240 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2009 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Krafttraining
Material: BMC
Wetter: Sonnig, heiter bei 23 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz