Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:10:09 Std.
Herzfrequenz: 165 / 171 bpm
Distanz: 2.5 km
Geschwindigkeit: 13.6 / 54 km/h
Pace: 4:24/km / 1:06/km
Höhenmeter: 5 m
Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)
Kalorien: 180 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Rennen
Material: Asics Noosa TRI 9
Wetter: Wolkig bei 20 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz