Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:09:55 Std.
Herzfrequenz: 163 / 171 bpm
Distanz: 2.5 km
Geschwindigkeit: 12.8 / 94.2 km/h
Pace: 4:41/km / 0:38/km
Höhenmeter: 5 m
Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)
Kalorien: 186 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Rennen
Material: Asics Noosa TRI 9
Wetter: Wolkig bei 20 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz