kerschi7 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:40:22 Std.
Herzfrequenz: 142 / 180 bpm
Distanz: 29 km
Geschwindigkeit: 17.3 / 64.1 km/h
Pace: 3:28/km / 0:56/km
Höhenmeter: 609 m
Trittfrequenz: 68 / 95 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 825 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Flash 29
   

Herzfrequenzbereiche