Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:06:27 Std.
Herzfrequenz: 142 / 157 bpm
Distanz: 13.2 km
Geschwindigkeit: 11.9 / 14 km/h
Pace: 5:02/km / 4:17/km
Höhenmeter: 54 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1017 kCal
Sportart: Laufen
Material: Asics Noosa TRI 9
Wetter: Stark bewölkt bei 11 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz