Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:23 Std.
Herzfrequenz: 153 / 172 bpm
Distanz: 8.13 km
Geschwindigkeit: 11 / 15.7 km/h
Pace: 5:27/km / 3:49/km
Höhenmeter: 83 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 319 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Stark bewölkt bei 16 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche